Deze maand is het 3 jaar geleden dat ik ben begonnen met het aanpassen van mijn levensstijl. 

Het is niet snel gegaan.. 

Het ging niet van een leien dakje..

Ik ben gevallen maar weer opgestaan..

Heb heel vaak willen opgeven en voor de makkelijke weg willen kiezen..

Maar ik ging door. Er werd in mij geloofd. Ik werd gesteund. Ik ging voor mijn doel: -7kg. Dat werd -10kg. Zou de -15kg ook nog lukken? En de -20kg? En fucking wauw, de -25kg? Maar ik heb het gehaald. 

25 kilo eraf. 100 pakken roomboter. 1/4 aan lichaamsgewicht kwijt. 

3 jaar zijn we alweer verder en ik had nooit durven dromen om te staan op de plek waar ik nu sta. 

Ik kan Debbie Peverelli van The Lift Personal Training in Breda niet lang genoeg bedanken voor haar coaching, haar steun, haar tips maar vooral haar geloof in mij. Zij geloofde in mij op momenten waarin ik dat zelf niet deed. De coaching bouwden we af en inmiddels doe ik het nu een half jaartje helemaal zelf. Retespannend vond ik dat. Verantwoordelijkheid. Maar wanneer ik het moeilijk had ging ik door en pakte ik het weer op. Ik heb mezelf de afgelopen 3 jaar zo goed leren kennen. 

25 kilo verloren, maar een beter zelfbeeld, een betere relatie met voeding maar bovenal een betere gezondheid ervoor terug gekregen. 

Na pre eclampsie in mijn zwangerschappen moest ik de rest van mijn leven medicatie slikken. Maar na de  3 laatste zeer goede controles, is dat niet meer nodig!