Ochtendroutine
Volgens sommige fitgirls, influencers en ondernemers zou je zo vroeg mogelijk moeten opstaan en zou dit bepalend zijn voor je succes.
Voor 07:00 uur zou je al gewandeld, gemediteerd, gelezen en ontbeten moeten hebben.
Yeah right!
Ik ben al blij als ik om 07:00 uur een bak koffie heb kunnen drinken, 3 tantrums in de kiem heb kunnen smoren en bij mezelf een mental breakdown heb kunnen voorkomen 😩🔫🤣