Ja, ik heb het tegen jou! Nee, niet tegen diegene achter je. Ja, jij daar! Ik heb het tegen JOU!
Weet je dan niet dat je zoveel meer bent, dan dat getal op de weegschaal? Dat je zoveel meer bent, dan het getal dat de huidplooimeting zojuist liet zien?

Ik zeg dit tegen je als personal trainer, als coach. Maar nog meer zeg ik je dit als vrouw tegen vrouw. Als mens, vanuit mijn hart.

Je bent zoveel meer dan een getal! ❤️ In mijn werk als personal trainer zie ik het maar al te vaak. Dames die hun prestatie enkel meten aan zichtbare resultaten, die eigenlijk maar weinig zeggen over wie zij zijn, of over hoe hard zij gewerkt hebben.
Als coach focus ik me daarom veel liever op zaken die er écht toe doen, zoals het aanleren van gedrag, die jouw doelen ook op lange termijn zullen ondersteunen.

Veel liefs ❤️