De data liegen er niet om; meer dan de helft van de volwassen Nederlandse bevolking heeft overgewich...

Het komt niet vaak voor dat ik transformatiefoto’s van cliënten deel. Ik vind transformatiefotoâ€...

Er zijn tegenwoordig ontelbaar veel personal trainers en coaches. Allemaal met de belofte jou te hel...

Zo, daar ben je dan! Eindelijk heb je jezelf na 3 weken weer met frisse tegenzin naar de sportschool...

Dat stemmetje in je hoofd, dat je vertelt dat het je toch nooit zal lukken. Dat je ongeacht je inspa...