Regelmatig rijst de discussie welk van de twee superieur is, wanneer afvallen het doel is en met wel...

Wanneer hypertrofie, ofwel spieropbouw, het doel is, dan doe je er waarschijnlijk goed aan om niet t...

Veel van de cliënten die ik begeleid, hebben al verschillende pogingen tot afvallen gedaan. Ze gaa...

Weet je, een jaar geleden had ik deze foto nooit geplaatst. Vanuit deze hoek en in deze pose ziet mi...

Imma leave this here, unapologetically ? Toen ik net begon met krachttraining, maakte ik het mijn mi...