Wat wordt het, jongens? 11 mei sportscholen open? Heb wel weer eens zin om een potje te bankdrukken...

Voor veel mensen geldt, dat wanneer zij aan afslanken denken, dat ze denken aan honger lijden. Afzie...

The face you make when… De leukste comment wint een gratis voedings/trainingsconsult of gratis...

Door de jaren heen doen we allerlei ervaringen op. Positieve ervaringen en minder plezierige. Ze kle...

Ik merk aan mezelf dat ik aan het ontwikkelen ben. Aan het veranderen. Toen ik in 2015 met fitness b...