Laten we eerlijk zijn; we houden allemaal van lekker eten (en drinken 🥂). Doordeweeks heb je een...

Nog altijd wordt gedacht dat je zou moeten sporten, om af te vallen. Sporten is echter geen beste st...

Wanneer dames contact met mij opnemen, omdat ze belangstelling hebben in personal training of online...

Volgens sommige fitgirls, influencers en ondernemers zou je zo vroeg mogelijk moeten opstaan en zou...

Hoe zou jij later herinnert willen worden?...